PLEASURE BREATH – Online Session

28. Dezember 2025 | 18:00 Uhr | via Zoom
Spendenbasis

Zum Jahresausklang noch einmal ganz bei dir ankommen.
Deinen Körper spüren.
Loslassen, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest.
Raum schaffen für das, was kommen darf.

In dieser Online-Session atmen wir gemeinsam – tief, bewusst, verbunden.
Wir lösen Faszienspannung, regulieren dein Nervensystem und laden dich ein, in Verbindung mit deinem Atem, deinem Herzen und deinem Becken zu kommen.

Was dich erwartet:
– Geführte Atemreise in Zyklen
– Musik, Stimme und Bewegung
– Tiefe Körperwahrnehmung
– Raum für Integration und Stille

Was du brauchst:
– Eine Yogamatte oder einen ruhigen Ort zum Liegen
– Kopfhörer für ein intensiveres Musikerlebnis
– Einen stabilen Internetzugang und Zoom
– Zeit und Bereitschaft, ganz bei dir zu sein

Die Session findet auf Spendenbasis statt.

Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen.

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