inBODY BREATHWORK – Online Session

15. Febrauar 2026 | 18:00 Uhr | via Zoom
20 - 60 Euro Spendenbasis

Ganz bei dir ankommen.
Deinen Körper spüren.
Loslassen, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest.
Raum schaffen für das, was kommen darf.

In dieser Online-Session atmen wir gemeinsam – tief, bewusst, verbunden.
Wir lösen Faszienspannung, regulieren dein Nervensystem und laden dich ein, in Verbindung mit deinem Atem, deinem Herzen und deinem Becken zu kommen.

Was dich erwartet:
– Geführte Atemreise in Zyklen
– Musik, Stimme und Bewegung
– Tiefe Körperwahrnehmung
– Raum für Integration und Stille

Was du brauchst:
– Eine Yogamatte oder einen ruhigen Ort zum Liegen
– Kopfhörer für ein intensiveres Musikerlebnis
– Einen stabilen Internetzugang und Zoom
– Zeit und Bereitschaft, ganz bei dir zu sein

Die Session findet auf Spendenbasis statt.

Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen.

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